Lust, mal wieder etwas richtig actionreiches im Sommerurlaub zu erleben? Dann haben wir für alle, die eine kleine sportliche Herausforderung nicht scheuen, genau das Richtige! Wir geben euch die besten Tipps und Tricks rund um das Thema Klettersteig für Anfänger und Fortgeschrittene, die nötige Ausrüstung und coole Praxistipps mit unseren liebsten Klettersteigen.

Klettersteige sind für Anfänger und Fortgeschrittene eine große Gaudi

Jetzt fragt ihr euch sicherlich, wie wir als Flachländer unsere Leidenschaft für Klettersteige gefunden haben. Die Antwort darauf ist ganz einfach: während unseres Sommerurlaubs in Berchtesgaden im Jahr 2020 haben wir neben vielen Wanderungen (die besten Tipps dazu haben wir euch verlinkt) einen Klettersteigkurs gemacht. Das ist für Anfänger ein absolutes Muss, da einem der Bergführer nicht nur eine Einführung ins Material gibt, sondern auch darauf achtet, dass ihr den Steig in einem Stück wieder verlasst.

Ein Klettersteigkurs ist der perfekte Einstieg in den Sport

Wir haben uns für unseren Kurs die Alpinschule Berchtesgaden (Premium Klettersteigkurs) ausgesucht, die wir sehr empfehlen können. Unsere Guide Michi Grassl ist nicht nur eine Legende am Berg, sondern hat uns auch einen unvergesslich coolen Tag bereitet, der uns zu echten Klettersteigfans gemacht hat. Übrigens sind diese Kurse nicht nur für Anfänger geeignet, auch für Fortgeschrittene gibt es noch einiges zu lernen und verbessern.

Das Wichtigste zuerst – los geht’s mit der Materialeinführung für den Klettersteig (nicht nur für Anfänger)

Bevor man auch nur in die Nähe eines Klettersteiges kommt, wird euch jeder gute Bergführer die Ausrüstung erklären. Auch unser Guide Michi ist damit gestartet. Am Klettersteig besteht diese immer aus einem Hüftgurt mit Beinschlaufen, einem sogenannten Klettersteigset mit zwei Karabinern und einem Helm. Eine Ausrüstung für Anfänger findet ihr zum Beispiel unter diesem Link (*). Dazu wurde uns eine Expressschlinge (*) empfohlen. Warum? Das erklären wir gleich.

Kern der Ausrüstung am Klettersteig ist das Klettersteigset

Kern der Ausrüstung ist das Klettersteigset (*), das aus zwei Karabinern besteht, die mit Seilen an einem ca. 2m langen, aufgerollten und vernähten Seil im Päckenformat angebracht sind. Dies wiederum ist am Hüftgurt befestigt. Im Falle eines Sturzes würde das Seil teilweise aufreißen und euren Sturz somit dämpfen (danach braucht ihr allerdings ein neues Klettersteigset). Wichtig für alle, die gerade an einen Klettergarten denken: Ein Klettersteigset ist explizit etwas anderes. Die Seile sind nicht starr und halten euer Gewicht, sondern lösen ca. ab einer Belastung von 120kg aus. Jetzt versteht ihr auch, warum jeder Sturz potenziell ein Unfall ist. Wichtige Info für Malte übrigens. Der hing in seinen Gedanken nämlich schon in seinem Klettersteigset am Berg.

Unser Tipps für Klettersteig Anfänger: Auf jeden Fall eine Express-Schlinge mitnehmen

Für alle, die sich fragen, warum nicht wie im Klettergarten eine feste Verbindung genutzt wird, gibt es folgende Antwort: Am Klettersteig kann es schon mal dazu kommen, dass ihr größere Schritte mit mehr Bewegungsfreiheit machen müsst, bei der eine feste, kurze Verbindung nicht reichen würde. Zudem ist es in vielen Fällen besser, ein kurzes Stück zu fallen, als mit dem vollen Gewicht in einer starren Verbindung zu hängen.

Oben hatten wir kurz die Expressschlinge (*) erwähnt, die wir jedem empfehlen würden (einfach beim Guide fragen). Diese besteht aus 2 Karabinern, die mit ca. 20cm vernähtem Seil verbunden sind. Diese Schlinge hält euer Gewicht, sodass ihr euch damit an jedem Punkt einhaken und eine Pause einlegen könnt. Kann in einer steilen Wand ziemlich praktisch sein, wenn man so mal durchschnaufen kann.

Los geht’s: Erste “Gehversuche” am Klettersteig für Anfänger

Nachdem wir das Material (*) soweit erklärt bekommen hatten, ging es los. Und zwar am eigens dafür eingerichteten Übungsklettersteig im Tal. Dieser hat unterschiedlich schwere Routen, sodass auch Kinder und eher ängstliche Teilnehmer ein ersten Gefühl fürs Klettern bekommen. Der Guide klettert die Route immer vor, sodass man sich daran orientieren kann. Außerdem bekommt man den einen oder andern Tipp, wie man mit schwierigen Stellen und leicht wackligen Knien umgeht. Der Trick ist Durchzuatmen, in die Ferne zu schauen und den nächsten Schritt zu planen. Und man darf sagen, dass eine gewisse Körpergröße sicherlich nicht schadet. Malte hat es meistens einfacher, die Griffe und Tritte zu erreichen als Nina.

Die Topographie stimmt einen auf die Schwierigkeit und Route des Klettersteigs ein

Hat man das raus, warten noch ein paar sehr wichtige Basisinfos als finaler Teil des Kurses auf einen. Man lernt, dass vor jedem Klettersteig eine Übersicht, die sogenannte Topographie, wartet. Diese enthält die Eckdaten zu Höhenmetern, Länge des Steigs und der Schwierigkeit der einzelnen Abschnitte. Unser Tipp: Immer die Topo genau studieren und danach entscheiden, ob ihr den Steig gehen wollt. Das Bild zeigt die Topo der Klettersteige am kleinen Jenner, die wir unten genauer vorstellen.

Quelle: https://www.bergsteigen.com/fileadmin/userdaten/tour/topo/22892/laxersteig-schuetzensteig-klettersteig-jenner-topo.png

Dazu vielleicht auch mal ein kleiner Exkurs zur Schwierigkeit von Klettersteigen. Grundsätzlich gibt es die Stufen A (einfach) bis F (Harakiri), wobei sich bei jeder Stufe die Schwierigkeit verdoppelt. Zu den Schwierigkeitsgraden lässt sich ganz subjektiv zudem sagen, dass A und B auch für Anfänger wirklich gut machbar sind. Bei C wird es dann an manchen Stellen schon anspruchsvoll und eine echte Herausforderung.

Nach dem Klettersteig für Anfänger warten Herausforderungen am Berg

Wenn der Übungsklettersteig gut läuft, warten danach die echten Herausforderungen am Berg. Welcher “echte” Klettersteig dann begangen wird, entscheiden die Guides immer individuell nach Level der Kursteilnehmer. Wir haben uns anscheinend gut angestellt und durften uns an einer echten Herausforderung austoben. Mehr dazu verraten wir euch in dem unten verlinkten Artikel zu Klettersteigen in Berchtesgaden.

Damit ihr für euren Urlaub genau die richtigen Steige findet, geben wir euch eine kurze Zusammenfassung unserer liebsten Klettersteige. Darunter sind auch die zwei Klettersteige, die wir im Berchtesgadener Land gegangen sind.

Laxersteig im Berchtesgadener Land: anspruchsvoller Klettersteig für Anfänger und Fortgeschrittene

Tja, was sollen wir zum Laxersteig sagen? Vielleicht, dass er eine absolute Herausforderung ist und man garantiert Muskelkater bekommt, dafür aber auch unvergleichliche Aussichten und jede Menge Glückshormone erhält. Am besten lest ihr unseren verlinkten Artikel dazu, der diesen besonderen Steig in angemessenem Detail beschreibt.

Schützensteig im Berchtesgadener Land: entspannter Klettersteig mit super Panorama

Wer den vorher beschriebenen Laxersteig gegangen ist, sollte sich den Schützensteig auf jeden Fall auch noch gönnen. Der größtenteils mit Schwierigkeit A/B ausgezeichnete Steig lässt sich super klettern und bietet dabei genug Plätze für kleiner Pausen, um das tolle Panorama zu genießen.

Marokka Klettersteig in Fieberbrunn (Tirol): herausforderndes Klettern mit Hängebrücke

Wer im Salzburger Land oder Tirol (z.B. in Leogang) unterwegs ist, sollte den Marokka Klettersteig nicht verpassen. Dieser sowohl für ambitioniert Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignete Klettersteig überzeugt mit einem einfachen Zustieg, tollen Kletterstellen bis zur Schwierigkeit C und einer Hängebrücke als Highlight. Danach kann man am Wildseeloderhaus noch entspannt einkehren – was will man mehr?

Gardasee: vier Klettersteige für Anfänger und Fortgeschrittene an einem Tag

Eine echt cooles Tagesprogramm – auch für Familien gut machbar – wartet auf alle Klettersteigfans am Gardasee. An einem Tag kann man von Riva del Garda startend nämlich gleich vier Klettersteige unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade begehen. Belohnt wird man dabei mit wunderschönen Aussichten auf den Gardasee (mehr Urlaubstipps hier).

Mittelrhein Klettersteig in Boppard: optimaler Einstieg für Anfänger und Familien

Wer nicht so häufig in den Alpen unterwegs ist, sich aber trotzdem mal am Klettersteig ausprobieren möchte, ist am Mittelrhein Klettersteig in Boppard genau richtig. Hier kann man auch ohne Ausrüstung die ersten Schritte machen und gerade als Familie einen actionreichen Tag erleben.

Klettersteige sind unsere neue Leidenschaft geworden

Man darf getrost sagen, dass uns das Klettern am Klettersteig so richtig angefixt hat. Mittlerweise vergeht kaum ein Urlaub in den Bergen, ohne dass wir uns eine neue Herausforderung suchen. Uns gefällt dabei besonders, dass man die sportliche Anstrengung wie kaum sonst mit traumhaften Ausblicken, die den meisten verborgen bleiben, kombinieren kann. Unsere Empfehlung: macht einen Klettersteigkurs und überzeugt euch selbst!

Zusammenfassung: Klettersteigkurs für Anfänger und Fortgeschrittene

Klettersteigkurs: Alpinschule Berchtesgaden (Klettersteigschule)
Kosten für den Kurs: 135 EUR pro Person für den Premiumkurs für sportliche Einsteiger (inkl. Ausrüstung)
Klettersteigset leihen: Leihgebühr meist um 25 EUR
Klettersteigset kaufen: ca. 150 EUR für ein Set (*) mit Gurt, Klettersteigset und Helm sowie Expressschlinge (*)

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